1. ¿En qué momento de tu vida dijiste “quiero crear mi propio espacio para acompañar a las personas”?
Durante años intenté demostrar que podía con todo: trabajaba, estudiaba de noche y asumía grandes responsabilidades, hasta que mi cuerpo y mi mente me obligaron a detenerme.
Viví una depresión que me llevó a cuestionar mi vida. Tuve que aprender a pedir ayuda, aceptar que no siempre podía sola y reencontrarme. Entonces fue ahí, cuando la psicología reapareció en mi vida.
Así nació Espacio Equilibrio, una forma de transformar lo vivido en herramientas para acompañar a otras personas.
2. Tú hablas de crear un lugar donde las personas puedan sentirse seguras y sin juicio. ¿Qué necesitamos para sentirnos así cuando buscamos ayuda?
Necesitamos sentirnos nosotras mismas, sin demostrar nada. Donde podemos decir “no estoy bien” sin sentir que estamos fallando.
3. Desde tu experiencia acompañando a mujeres, ¿qué es eso que ves una y otra vez en consulta y que muchas veces ellas no se atreven a decir en voz alta?
“Estoy cansada de tener que poder con todo.”
4. ¿Qué quieres que una persona sienta cuando cruza por primera vez la puerta de Espacio Equilibrio y qué esperas que se lleve de ese proceso?
Quiero que pueda ser ella misma, sentirse en tranquilidad y encontrar un espacio para conocerse, comprender lo que siente y conectar con la vida que quiere.
5. Si pudieras hablarle directamente a esa mujer que lleva meses diciendo “estoy bien” mientras por dentro siente que ya no puede más, ¿qué le dirías?
“No tienes que poder con todo Puedes pedir ayuda, cambiar de camino y volver a elegirte.”
Carmen Gloria Melimán / Fundadora de Espacio Equilibrio / Psicóloga Integral
