Una medicina que comienza en la vida cotidiana
¿Y si cuidar nuestra salud no comenzara cuando aparece una enfermedad, sino mucho antes, en la forma en que vivimos cada día? Esa pregunta representa gran parte de la manera en que la Dra. Natalia Millar Ferrada entiende hoy la medicina. Médica, mujer, madre y emprendedora, Natalia ha construido su camino profesional desde un lugar […]
Cuando el dolor no debería ser normal
Para la Dra. Claudia Berg, ser ginecóloga significa mucho más que diagnosticar y tratar. Su historia personal y profesional la llevaron a construir una mirada donde escuchar, acompañar y respetar a cada mujer son parte fundamental de la atención. Ser madre a los 17 años marcó tempranamente su relación con las distintas etapas de la […]
Aprender a habitar la incertidumbre
¿Te ha pasado sentir miedo durante los cambios? Nuestra mente busca seguridad y prefiere lo conocido. Por eso, cuando nuestras rutinas cambian y enfrentamos lo incierto, pueden aparecer pensamientos que interpretamos como señales de peligro, generando miedo, ansiedad o inseguridad. Pero sentir miedo no significa que estemos tomando una mala decisión. A veces simplemente estamos […]
Atreverse a emprender donde otros todavía ven un tabú
Emprender en un rubro poco tradicional requiere valentía. Constanza González Aguilera decidió abrirse camino en Temuco con un sex shop, un mundo que le apasiona y que también representa un desafío: hablar de sexualidad, placer y autocuidado sin vergüenza ni prejuicios. “En Temuco todavía no está tan explotado”, cuenta. Mientras en ciudades de Europa es […]
¿Y si tus grietas no fueran roturas, sino un mapa al oro?
Autor: Jasson Berly – Ps. Coach gestión emocional En un terreno que les exigió ser perfectas, emprender es un acto de rebeldía. Conjugas tus sueños con la vorágine diaria, nutriendo tu proyecto. Pero a veces el miedo a esa grieta, al «fracaso», nos paraliza en la orilla de nuestros anhelos. Cada tropiezo no es una […]